Под гайморитом следует понимать воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа. Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа.Верхнечелюстных пазух у человека две - правая и левая. Другое название этого образования гайморова пазуха или гайморов синус.Часто специалистами устанавливается такой диагноз , как Верхнечелюстный синусит. Принципиального различия между последними терминами и термином гайморит не существует. Различают острую и хроническую форму болезни. Острый гайморит развивается как осложнения острого ринита после перенесённых гриппа,кори,скарлатины и других инфекционных болезней, а также вследствие воспалительных заболеваний зубов (одонтогенный гайморит). Провоцирующим фактором может служить переохлаждение на фоне снижения реактивности организма.Хроническое воспаление Верхнечелюстных пазух обычно является следствием острого воспаления, особенно при неблагоприятных условиях для оттока накопившегося в них патологического секрета. Этому могут способствовать утолщения слизистой оболочки носа, гипертрофия носовых раковин , искривления перегородок носа,закрывающие или суживающие выводные отверстия верхнечелюстные пазухи - верхнечелюстные расщелины.
Как же возникает гайморит? К сожалению в большинстве случаев даже самая безобидная простуда не проходит бесследно. У простудных заболеваний много осложнений ,но одним из наиболее частых является острое воспаление придаточных пазух носа как раз тот самый гайморит, о котором и зашла речь.Основной причиной возникновения гайморита является инфекция - бактерии или вирусы проникают в гайморову пазуху через полость носа или через кровь и вызывает воспалительный процесс. Почему нельзя ни в коем случае пренебрежительно относиться к "простому" насморку. Синусит представляет серьёзную опасность для здоровья и даже для жизни в тех случаях ,когда переходит в хроническую форму или сопровождается осложнениями. Воспалительный процесс в околоносовых пазухах может развитию таких заболеваний, как пневмония , хронический бронхит и бронхиальная астма. В силу анатомических особенностей расположения околоносовых пазух и их близости к головному мозгу и глазницам синусит грозит такими осложнениями , как воспаление мозговых оболочек или даже абсцесс мозга, тромбоз крупных мозговых сосудов. Так вот поскольку острый гайморит развивается на фоне ОРВИ не пытайтесь переносить это заболевание "на ногах". Если насморк при гриппе или ОРВИ затягивается более чем на пять дней ,появляется боль в области переносья и густых выделения из носа,не исключено,что причина - начавшееся воспаление в околоносовых пазухах Факторы,предрасполагающие к возникновению гайморита -- это в первую очередь несвоевременное или неправильное лечение Обычной простуды,ОРЗ,ринита, что вызывает в качестве осложнения гайморит. Сюда относятся и состояния, нарушающие носовое дыхание, искривление носовой перегородки, вазомоторный ринит, гипертрофический ринит(увеличение носовых раковин), у детей - аденоиды, которым приводят длительные хронические заболевания и др. И наконец, врождённые нарушения развития анатомических структур полости носа Вовремя распознать гайморит бывает.совсем непросто. Воспаление пазух может проявить себя спустя несколько дней и даже недель после прохождения острых симптомов простудного заболевания На воспаление пазух могут указывать следующие симптомы: неважное самочувствие после простуды , головная боль,чувство давления в области носа, затруднённое носовое дыхание,повышенная температура тела,припухлость кожи в области щеки или века,носовой оттенок голоса,снижение или отсутствие обоняния, выделения из носа слизисто-серьёзного, серозно-гнойного или гнойного характера. Если присутствуют все эти симптомы, то такое состояние заболевания можно отнести к тяжёлой степени. Лечение в этом случае проводится в стационаре или амбулаторно под строгим наблюдением врача, с активными лечебными мероприятиями. При наличии более лёгкой степени заболевания лечение проводится амбулаторно.
ЛЕЧЕНИЕ
Для уточнения диагноза гайморита необходима рентгенография околоносовых пазух. На рентгенограмме определяется затемнение пазухи. Также производят пробный прокол верхнечелюстной пазухи с помощью специальной иглы. При пункции определяют характер содержимого Пункция может избавить больного от мучительных симптомов и способствует скорейшему выздоровлению . При помощи пункции отказывают из пазухи гной, промывают её,а после вводят туда антибиотики и противовоспалительные препараты. Данная процедура сопровождается неприятными ощущениями, но эффективность её очень высока. Следует отметить,что в начальной стадии гайморита далеко не всегда требуется проводить пункцию и можно обойтись промыванием носа. Физиотерапевтические и приём антибиотиков способствуют предотвращению нагноения. Чтобы избежать серьёзных осложнений,в том числе и гайморит,следует начинать лечить острый насморк с первых же дней. Весьма эффективно промывание полости носа 3%-ным раствором поваренной соли, подогретым до температуры тела. На 0,5 л воды берётся чайная ложка соли. Вам понадобится спринцовка или обыкновенный 20-граммовый с надетой на него силиконовой или резиновой трубочкой . Наконечник спринцовки или конец резиновой трубочки введите неглубоко в преддверии носа и наклонившись над раковиной, промойте каждую половинку носа 3-4 раза. Процедуру надо делать 2 раза в день,утром и вечером. После промывания можно закапать осудосуживающие капли и прогреть скаты носа и подглазничные области только что сваренными яйцами или нагретой в мешочках солью. В заключении тщательно но осторожно высморкайтесь. Не все кстати знают как правильно употреблять капли. Если закапать их в нос , опрокинув голову назад ,они сразу стекут в носоглотку, не оказав воздействия на полость носа. Чтобы эффект был максимальным,капли нужно вводить в левую половину носа, наклонив голову к правому плечу,а в правую- к левому.
Хорошо помогают при начинающемся насморке горячие ножные ванны, чай с мёдом или малиной, закапывание в нос сока чеснока с растительным маслом, дыхательная гимнастика.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Очень полезной при лечении гайморита может оказаться специальная гимнастика. Приведём несколько упражнений,делать которые надо обязательно, если ощущается хоть малейшее распирание в ямках возле носа, над челюстями или в середине лба между бровями (именно так начинаются синуситы, гаймориты, фронтиты). Причём если нос уже заложило , массаж хорошо делать под горячим душем - эффект только возрастёт. Массирование можно выполнять стоя или сидя, важно только , чтобы позвоночник был прямым. Глаза лучше закрыть. Если руки холодные, потрите их одну об друга.
1) Указательным,средним и безымянным пальцами каждой руки надавите на свои щёки, в углубление под выступающими вперёд костями щёк, на уровне ноздрей. Почувствуйте под пальцами верхний край верхней челюсти. Давите в течение 1 минуты
2) Кончиками больших или средних пальцев рук нащупайте прямо над глазными яблоками костный краешек своих глазниц. Небольшими круговыми движениями ,несильно нажимая, обойдите глазницы по кругу.
3) Поместите кончики пальцев обеих ру на внутренние концы бровей (в середине лба). Мягко надавливая , медленно пройдитесь вдоль бровей до виска. Это надо сделать 3 раза. Затем повторяется такое же движение от середины лба к вискам,но пальцы движутся чуть выше бровей, потом ещё выше и так далее до линии волос...
4) Теперь быстро постучите кончиками пальцев обеих рук по лбу,перемещаясь от линии волос вниз до бровей , как будто печатаете на машинке . Это делается в течение 10 секунд. Затем точно так же постучите 10 секунд по мягким углублениям под глазами - между щекой и носом
УПРАЖНЕНИЕ "СКЛАДНОЙ НОЖ"
Станьте прямо , ступни параллельно на расстоянии ширины бедра. Поднимите прямые руки через стороны вверх и соедините ладони вытянутых рук над головой. Сплетите пальцы рук и соединённые указательные пальцы вытяните вверх , как шпиль. Колени не должны соприкасаться.Вдохните. На выдохе медленно наклоняйтесь вперёд, не сгибая ног, спина прямая. Остановитесь, когда ваши руки будут прямо перед вами, позвоночник параллельно полу, а голова на одной линии с позвоночником. Для поддержки можно опереться кистями рук о спинку стула или стену. Если не в порядке поясница , то руки надо вытягивать не над головой, а в стороны.
Теперь представьте себе что кто - то тянет вас за запястья, помогает вашему позвоночнику вытянуться в длину. Сделайте в этом положении от 3 до 10 медленных глубоких вздохов и выдохов. Чтобы не кружилась голова , после каждого вдоха - выдоха надо делать достаточную паузу. Выпрямитесь, и пусть ваши расслабленные руки медленно упадут вдоль тела. Согните колени и слегка вращайте корпусом в одну и другую сторону. Стоя прямо,сделайте 3 полных вдоха и выдоха с паузами
ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Встаньте прямо или сядьте на пол . Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки медленно вдохните через левую ноздрю. Затем зажав средним пальцем правой руки левую ноздрю , медленно выдохните через правую . Сделайте паузу Следующий вздох вдох - через левую ноздрю, а выдох - через правую. Пауза. Можно левой рукой поддерживать локоть правой. Повторяйте упражнение от 10 до 30 раз на каждую ноздрю.
Народные рецепты при гайморите
***Время от времени втягивайте в нос сок цикламена .
***Закапывайте в нос 3-5 капель ментолового масла , одновременно смазывая им лоб, виски и нос. Можно ментоловое масло смешать напополам с камфорным .
***Положите ломтик сухого хлеба на горячую плиту и, когда сухарь начнёт гореть, вздыхайте дым через ноздри в течение 3-5 минут
***Сделайте из ваты жгутик намажьте мазью прополиса и закладывайте в ноздри утром и вечером на 5 минут. Мазь прополиса продаётся в любой аптеке, её можно приготовить и самостоятельно ,для этого смешайте чайную ложку измельчённого прополиса с подсолнечным и размягчённым сливочным маслом (по 3 ч. ложки)
***Приготовьте настой зелёного чая : чайная ложка заварки на стакан кипятка . Процедите и промывайте нос маленькой спринцовкой 6-8 раз в день.а на ночь закапайте пипеткой по 3-4 капли тёплого настоя
***Очень полезны различные ингаляции для них можно использовать картофель, отваренный в мундире ,растворенный в воде сухой ментол в крупинках или спиртовую настойку прополиса (пол чайной ложки на кастрюлю горячей воды). Во время лечения гайморита очень важно уменьшить образование слизи в полости носа и пазух . Для этого лучше всего подойдут горячие настои таких трав,как тысячелистник или зверобой. Готовятся они из расчёта 1ст . ложка травы на стакан кипятка, настаиваются 15-20 минут Принимать по три четверти стакана два-три раза в день. Врачи очень часто назначают процедуру очистки носовой полости, проводится при помощи специального устройства в поликлинике. В домашних условиях можно проводить дренаж при помощи ватных жгутиков,мочёных смесью мёда, растительного масла и сока алоэ в равных частях
***Срезать цветы цикламена, почистить корень и потереть на терке. Сок растворить любым маслом (например, шиповника) и закапать по 2 капли в каждую ноздрю.
***Взять головку чеснока, раздавить ее через пресс, положить в чистый заварочный чайник. Носик чайника поместить в рот и дышать как при фитоароматерапии. Хорошо помогает в начальных стадиях при болезнях носа. Потом закапать по 2 капли свежевыжатого сока свеклы. Дышать чесноком по 6-8 раз в день.
Средства против кашля
***(лаванда, эвкалипт, кедр, мята, а для усиления отхаркивания - ладан) - самый доступный метод борьбы с кашлем.
***возьмите 20 г. измельченных корней девясила, варите на малом огне 10 минут в 250 мл воды, укутайте на 4 часа. Настой процедите и принимайте по 1 ст. ложке за 20 минут до еды 3-4 раза в день. Это хорошее отхаркивающее средство.
***при позывах на кашель принимайте по 1-2 глотка настоя сосновых почек: 1 ст. ложку настаивайте в 1 стакане крутого кипятка, укутав, 30-40 минут. Процедите и принимайте, как написано выше. Если нет высокой температуры, полезно принять теплую ванну с теми же маслами, что и при ингаляции,-3-5 капель.
Источники: "Энциклопедия здоровья" №20, 2008 г "Новейшая практическая энциклопедия народной медицины",В.И.Иванов-М.:РИПОЛ классик,2007 Бабушкины рецепты
